Pour quels motifs consulter ?
Chaque personne traverse au cours de sa vie des périodes de questionnement, de doute ou de souffrance.
Consulter un psychopraticien, c’est s’offrir un espace d’écoute, de parole et de compréhension pour avancer sereinement.
Voici quelques motifs fréquents de consultation :
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Gestion du stress et de l’anxiété : apaiser les tensions, retrouver un équilibre intérieur.
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Dépression, mal-être, perte de sens : comprendre et surmonter les périodes difficiles.
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Confiance en soi et estime de soi : (re)trouver assurance et affirmation de soi.
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Difficultés relationnelles : améliorer sa communication, pacifier ses relations familiales, personnelles et professionnelles.
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Transitions de vie : accompagner les changements (séparation, deuil, reconversion, arrivée d'un bébé, départ des enfants…).
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Épuisement professionnel (burn-out) : prévenir, comprendre, se reconstruire.
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Troubles émotionnels : apprendre à accueillir et à réguler ses émotions.
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Développement personnel : mieux se connaître, évoluer vers une vie plus alignée avec ses valeurs. Explorer les conflits intérieurs et les blocages inconscients.
Ici, un espace d’écoute attentive vous est proposé, respectueux de votre rythme, de votre histoire et de votre singularité.
Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance et respect, vers vos propres solutions.
à qui s'adresse un accompagnement psychologique ?
Je reçois les adultes et les adolescent·es à partir de 16 ans.
Ce travail s’adresse à toute personne qui traverse une période difficile, un questionnement intérieur, ou un besoin plus diffus de changement ou de compréhension de soi. Il arrive que les raisons soient claires ; parfois, elles émergent progressivement au fil du travail. Il n’est pas nécessaire d’avoir une raison précise ou de savoir ce que l’on vient chercher. Le simple désir d’être entendu·e dans son vécu, de se comprendre autrement, peut être le point de départ.
Chaque personne vient avec son histoire, ses éprouvés et son propre rythme.
Il n’est pas nécessaire de pouvoir tout formuler dès le début : le travail peut commencer là où quelque chose cherche à se dire, à se comprendre, à se transformer.
Consulter, c’est s’autoriser à déposer ce qui pèse, à être entendu dans ce qui se vit, à entamer un chemin vers soi.
Je vous accueille dans un espace d’écoute attentif, où ce processus peut s’engager en confiance. De l'ombre à la clarté.
Écouter.
Se rencontrer.
Se révéler.
Faisons connaissance
Derrière chaque accompagnement, il y a d’abord une rencontre.
Thérapeute en psychologie, je vous accueille avec l’envie sincère d’écouter votre histoire et de vous apporter un soutien psychologique, avec attention, ouverture et considération pour votre vécu.
En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous trouverez quelques repères sur mon parcours et ma manière de travailler, afin d’avancer avec confiance dès notre premier échange.
à votre portée,
Les séances durent environ une heure et ont lieu en visioconférence, dans un cadre confidentiel et respectueux.
C’est un temps pour soi, un espace où la parole peut se poser, où les émotions, les silences, les questions trouvent peu à peu leur place.
Mon approche se fonde sur l’écoute attentive, le dialogue et le lien qui se tisse au fil du travail.
Ensemble, nous créons un espace afin que vous puissiez déposer ce qui se vit, mettre en mots vos expériences et ressentis, laisser émerger ce qui demande à être entendu.
Le travail se fait à travers une relation thérapeutique soutenante, où nous prenons soin, ensemble, de construire l'encadrement nécessaire à votre évolution. Aucune démarche n’est figée : chaque personne avance selon ses besoins, son rythme, et ce qui fait sens pour elle, lui ou iel au fil du temps..
Si vous sentez que ce cadre peut vous convenir, je vous invite à me contacter pour toute demande ou prise de rendez-vous.
où que vous soyez
Florian, 34 ans
« Sans son aide, je ne sais pas comment cette dernière année se serait passée, mais certainement bien plus mal, je ne serais pas arrivé où j'en suis actuellement et n'aurais pas réussi à sortir la tête hors de l'eau.
Sérieuse, très pertinente et agréable, elle est un soutien sûr pour nous permettre d'avancer sur la bonne voie par nos propres moyens. »
