Le bourdon : livret d'exploration

Et si un animal pouvait te révéler quelque chose sur toi-même ?
 
Ce livret explore le bourdon sous toutes ses facettes pour mieux comprendre ce qu'il révèle de la psyché humaine. Construit sur les fondements de la psychologie et de l'écopsychologie, il t'invite à explorer :
l'éthologie du bourdon, sa physiologie fascinante, son comportement, son étymologie et sa place dans les mythologies du monde et le folklore
le syndrome de l'imposteur et pourquoi tu n'as pas besoin de performer pour mériter ta place
comment ta sensibilité, ta neuroatypie ou ta façon de ne pas rentrer dans les cases sont peut-être ce qui te rend irremplaçable
ce que ça coûte vraiment de toujours donner sans compter et l'impact sur la santé mentale
les ombres mises en lumière par le bourdon : l'épuisement de l'insistance, le sacrifice de soi, le spleen, burn-out et dépression souriante
ce que le vivant peut t'enseigner sur ta façon d'être au monde
 
Une lecture contemplative, dense et accessible, qui donne des clés pour comprendre le vivant et se comprendre soi.
 
À travers Le Bestiaire des Ombres, je crée une exploration de la psyché humaine à travers le vivant. C'est une invitation à observer le bourdon autrement et à se regarder soi à travers lui, pour prendre soin de sa santé mentale.
 
 
Livret de 49 pages · Format numérique en PDF · Téléchargement immédiat
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.
 
 
Ces livrets sont à visée psychoéducative. Ils ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique ou médical.